轻松减压 - 多滋女性网

演讲前准备这一点，不在畏惧舞台和观众

我们在公司汇报工作的时候，与朋友聊天的时候我们都能够做到侃侃而谈。但为什么有的时候我们站在舞台上面对那么多观众，我们的心就会忐忑不安呢？是因为我们有分别心，舞台更大了，所以我们的心也就变小了。我们害怕，我们会在台上出丑，失败，有时候我们越担心什么，反而越会遇到什么。其实这些都能够克服，下面我和大家分享这几点，对您一定有帮助。...<详情>

演讲

紧张

汇报工作
2022-10-25 15:05:58
情绪食品成为白领女性首选减压食品-情感

据英国《独立报》报道，情绪食品因其味道鲜美可口及减压功效，已有取代速食食品的趋势，成为现代女性白领的首选减压食品。专家指出，情绪食品因其配方、功能日益成熟而被消费者熟知，销量迅速攀升，未来将可能成为休...<详情>

情绪食品

成为

白领女性

首选

减压食品
2011-12-26 20:39:26
面对职场压力“十步棋”-职场

　　当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。点击图片，进入下一页精神超越价值观和人生定位第一步，精神超越——价值观和人生定位自我的...<详情>

职场

职场压力

减压
2011-02-11 17:40:01
10招从职场压力中营救自己

　　你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的心理健康之前，想想办法，营救自己吧!一次只担心一件事情1、一...<详情>

职场减压

职场压力

工作压力

减压方法
2011-01-24 17:03:26
OL必知的减压瘦身10大疗法

　　许多OL工作压力太大，经常暴饮暴食来宣泄压力，再加上没有时间去健身房，赘肉在身上堆积得越来越严重。你知道吗？压力过大可是会导致肥胖的哦。今天小编教你10个抗压方法，轻松应对压力摆脱肥胖烦恼。...<详情>

瘦身方法

减压方法

减压

瘦身
2011-01-24 16:57:23
职场减压全攻略

　　回观2010年的职场话题，“鸭梨大”依旧是困扰人们的首要问题，从而引起抑郁症、焦虑、失眠等一系列的心理亚健康表现。特别是都市职场人群，正面对年关的种种工作压力、生活压力，心理亚健康现象尤为明显。因此，...<详情>

职场减压

减压方法

减压
2010-12-28 16:58:08
盘点职场减压十大法则

　　当你面对职场心理压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。精神超越（图片来源：图为媒）第一步，精神超越――价值观和人生定位...<详情>

职场减压

减压办法

减压
2010-12-20 18:25:54
办公室七色瑜伽可以提神醒脑

　　在钢筋水泥的丛林里，用种随时随地可以健身的方法来舒缓压力，享受轻松、宁静、和谐、舒适，重新找回快乐积极的工作状态。本次为网友演示办公室七色瑜伽。七色瑜伽根据人体七个重要的轮穴(相当于中医的穴位)，分...<详情>

2010-12-17 12:31:37
减轻压力卸下你的面试“包装”

现在就业压力大，很多职场新人在面试时努力打的包装自己，而事实上这种包装会让面试中你的压力更大，卸下你的“包装”也许是最好的选择！面试中压力如影随行（图片来源：图为媒）面试中，压力如影随行“总体来讲，现...<详情>

面试

职场减压

面试技巧

面试包装
2010-09-25 21:07:40
OL办公室减压的“隐形”运动

在办公室动辄一坐8小时，或在经济舱拥挤的座位里度过一个难熬的夜晚，这是许多白领真实的生活写照。光鲜的外表下，“腰酸背疼腿抽筋”的痛苦却只有自己知道。其实，你大可不必离开自己心爱的“战场”奔赴健身房，只...<详情>

办公室运动

职场减压

运动

减压
2010-09-10 21:59:32
元宵节后，让我们全力打拼

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元宵节后

让我们全力打拼
2009-02-13 13:34:45
节后遭遇“忧郁星期一”咋办

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节后遭遇

忧郁星期一

咋办
2009-02-10 17:47:27
长假过后，你进入工作乐章了吗？

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长假过后

你进入工作乐章
2009-02-10 17:47:27
猫模猫样好放松——小小猫动作，减压其实很简单

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猫模猫样好放松

小小猫动作

减压其实很简单
2009-01-13 00:47:44
教你摆脱岁末“送礼焦虑症”

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教你摆脱岁末

送礼焦虑症
2009-01-08 18:31:08