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你有“晚睡强迫症”吗?
私人生活从下班才开始,无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床,这正是“晚睡强迫症”的典型表现。近日,某健康论坛上一项名为...
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心理健康
晚睡强迫症
晚睡
睡眠健康
2010-11-30 15:30:11
失眠抑郁的八大症状
失眠抑郁症是每个人都可能得的心理疾病,预防失眠抑郁症的迫害,最重要的是要早发现早治疗,下面我们为大家列举失眠抑郁的八大症状,你不妨自测一下,失眠抑郁症离你有多远呢?失眠抑郁的症状(图片来源:图为媒)表...
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失眠
抑郁
心理健康
2010-09-25 21:15:25
做个“亚健康”的自我测试
这里,给自己作个小测试,看看是否有亚健康状态,或进一步了解自己的健康状态。...
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自我测试
亚健康
2010-09-20 11:23:12
心理健康的标准测试
心理健康是什么?就是你要有良好的心态和正确的自我认识。下面有几个判断标准,可以帮助我们轻易评判出到底心理的健康是怎样一种状态。不论你觉得自己是否足够健康,都过来自测一下吧。 体验标准是指以个...
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心理健康
测试
标准
2010-09-04 16:25:20
你的身材标准吗?
人们都希望拥有健美的体型,医生和营养学家们也总在敦促“肥胖”的人为了健康减肥。然而,如果没有正确观念和科学方法,“为了健康而减肥”往往演变成“为了减肥而减肥”。专家日前提出了关于减肥的指标和建议,希望帮助人们走出减肥的误区。...
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身材
标准
2010-09-04 16:22:50
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