养生保健 - 多滋女性网

夏季养生巧配10大防暑茶-生活频道

多喝清淡防暑茶水因此，预防中暑不但应从根本上改善劳动和居住条件，隔离热源，降低车间温度，调整作息时间，还应多喝清淡防暑茶水。那么，夏季喝什么茶可以防暑解渴呢?银菊茶金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸...<详情>

2012-07-16 19:45:14
3个习惯让血管年轻

饮食上控糖饮食上控糖日常饮食中要减少碳水化合物的摄取，糖分能被人体迅速吸收，令血糖值急升，导致胰岛素过度分泌以降糖，而胰岛素具有把糖分转化成甘油三酯的特性，从而会使血液变黏稠。图片由壹图供本网专稿，...<详情>

2012-06-13 19:14:42
白领养生！5招吃出明亮双眼-生活频道

视疲劳人群以白领居多视疲劳人群以白领居多人类若没有一双明亮的眼睛，将无法感受这个五光十色的美丽世界。而眼睛又是如此脆弱，因为除了角膜，眼球其他组成部分的细胞没有自我更新的能力。这意味着眼睛一旦发生器...<详情>

2012-06-11 23:08:26
夏季最养生的5款凉拌菜-生活频道

夏天蔬菜怎么吃最健康夏天蔬菜怎么吃最健康藕《本草纲目》称藕为“灵根”，常常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒，甘凉入胃，有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下，凉拌吃或直接生吃...<详情>

2012-05-31 17:39:29
食疗养生试试国外三大名汤-生活频道

食疗养生汤之俄罗斯罗宋汤冷热两吃的俄罗斯罗宋汤做罗宋汤必不可少的是牛肉、番茄、甜菜、盐、糖、胡椒粉和柠檬汁。复杂的做法还会加入卷心菜、番茄、马铃薯、芹菜和洋葱。成汤以后冷热两吃，冷吃更甜，热吃更酸，风...<详情>

2012-05-18 15:38:22
女人常保养5部位养生又减龄

耳朵第一“位”：耳朵：保养耳朵可以养肾point：耳是女性灵动的美，在日常护理中主要注意预防耳部冻疮，并且勤做按摩可以帮助养肾。我国的中医向来重视人的五官七窍，认为其与内在的肝脏有联系，事实上，“肾开窍于...<详情>

保养方法

女性保健

养生方法

养生

抗衰老
2011-12-15 18:21:42
中式养生智慧最滋补中国女人食物榜

西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。饮用风味牛奶并未全是坏事，虽然风味牛奶含有糖，会减少鲜牛奶的营养素摄入，但总比碳酸饮料强。...<详情>

滋补

中国

养生
2011-08-03 12:42:28
女人最佳健康睡眠姿势-健康

　　对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。但有多少人知道，睡姿不正确对健康的损害呢？一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。...<详情>

女性健康

睡姿

睡眠姿势

睡眠健康
2011-02-17 13:51:37
7大春季养生妙方让女人更健康-健康

　　春回大地，自然界阳气开始升发，到处充满着欣欣向荣的生机。但是，阳气渐生的春季阴寒尚未退尽，尤其是早春时分，大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际，气候变化频繁无常，或阳光明媚，和风送暖;...<详情>

春季养生方法

春季养生

养生方法

养生
2011-02-17 13:49:40
冬季室外步行健身小贴士

　　冬季在室外步行其实是件很爽的事情，只要些小小的贴士，你就可以安全而温暖地尽享这独特的乐趣。...<详情>

2011-01-05 11:55:20
专业老师教你肩颈瑜伽告别酸痛

　　又到岁末年初，相信此刻的你定是有做不完的报表，写不完的总结，开不完的“夜车”成天和电脑“相濡以沫”的你。...<详情>

2011-01-03 21:30:08
细数女人裸睡有哪些好处

裸睡已经成为一种新时尚，其实这样做对身体是有好处的，放开了一天的身体束缚，给身体来个大解放，你在裸睡吗？我们看看它对身体的好处，女人要关注自己的身体健康，很多女人都喜欢裸睡，那么裸睡到底有哪些好处呢...<详情>

裸睡

好处

女人
2010-12-11 02:36:57
秋冬打响玉手保卫战

　　很多女人对自己的双纤纤玉手特别重视，它就像人的张脸，处处会暴露在别人面前。记者了解到，冬天里，不仅护手霜卖得俏，连美甲店里的手膜护理也让爱美女性趋之若鹜。...<详情>

2010-12-10 10:49:20
冬季养生记住3个小常识

　　冬季又到了进补的大好时节，不少人已经开始通过饮食或保健品进行进补，我们推荐几个常见的饮食调理疗法，帮你度过一个健康的冬天。...<详情>

冬季养生

养生常识

健康饮食
2010-12-02 16:35:45
女性6个保健养生秘方

　　身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?带你走进女性身体的秘密花园，以最贴心的指导、最实用的资讯让你了解各个生...<详情>

女性保健

养生方法

保健方法

养生保健
2010-12-02 16:34:27