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清晨第一杯水决定减肥成败

时间:2010-09-03 21:50:08      来源:搜狐       作者:
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柠檬水——时尚不实用

柠檬水——时尚不实用

 

柠檬水——时尚不实用,胃肠溃疡者都要慎喝柠檬水

柠檬水一般是用在白开水中加入柠檬而制成,这样就使白开水中增加了维生素和柠檬酸。从好的方面来看,柠檬酸可以有效的刺激肠胃分泌胃酸,增加食欲,也不会阻碍细胞对水分的吸收。但是,从另外一方面来说,长期服用柠檬水会引起钙的流失,并且胃酸分泌过多。胃肠溃疡者都要慎喝柠檬水。

因此,两方面对比而言,柠檬水时尚但是不实用。

 

关键词 杯水 成败 减肥

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