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露肉时节让身材瘦出来-星座

时间:2014-05-24 22:52:00      来源:       作者:
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天蝎座:吃点零食

天蝎座:吃点零食

天蝎座:吃点零食

好吧,知道你意志力坚强,不吃不喝在你看来根本不算什么。可咕噜咕噜响的肚子却说明你需要更多能量了,如果身体一直处于饥饿状态,只会降低胃的基本功能,你之前的节食就白费了。所以肚子饿时吃点高纤维、高蛋白的食物吧,比如纤维饼干、水果或者酸奶,少吃多餐就行。

 

 

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关键词 露肉 身材 星座

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