年轻人“猝死”现象越来越多，为了保住命，这些你需知

“猝死”是指1小时内不明原因的猝死。近年来频繁出现于20—50岁中青年，发病急，病情凶险，能死者少。我国心脏猝死发病率为42/10万，据此推算，每年约有54万人死于心脏猝死，平均每天1500人左右。其中，中青年比例呈明显上升趋势。

心肌梗死的发病高峰在60—70岁之间，但年轻患者的数量在不断增加。30—40岁患者明显增多。与老年人相比，年轻人在发生心肌梗死时病情更重。老年人平时吃药，预防措施也很重视，但年轻人在心肌梗死发生前可能没有任何征兆。如果发生心肌梗死，心肌坏死面积可能会更大，延误治疗容易猝死。

中青年人通常面临巨大的工作压力，往往是为前途尽心尽力，除了吸烟、饮食油腻、缺乏运动等不健康的生活方式外，冠状动脉粥样硬化斑块的形成，是心肌梗死发生的基础。面对突然的诱因，可能会引起动脉粥样硬化斑块破裂血栓形成和冠状动脉痉挛引起的血管闭塞、心肌梗塞。

值得注意的是，年轻人发生心肌梗死时的致命性更高。年轻人往往以为自己身体“健康”，容易忽略自己出现的初发症状，出现早期胸闷、胸痛症状也难以得到重视，延误就医，错过急救的最佳时机。

猝死的诱发因素常见的是大量吸烟，包括饮酒、情绪波动、运动过度和极度疲劳。这些因素可导致冠状动脉粥样硬化斑块破裂血栓形成等急性病变，使冠状动脉痉挛及严重狭窄冠状动脉患者心肌耗氧量明显增加，出现急性心肌缺血，导致猝死。

引起心脏猝死的最重要诱因还是不良的生活方式，其中吸烟是最重要的因素之一。科学研究证实，长期吸烟可导致血管内皮严重损伤，诱发急性血栓。万年青益心丸功能主治包括胸闷胸痛、心气不足、心绞痛、心悸心慌和气短、冠心病、惧寒盗汗等等。

一项国际研究显示，吸烟对中青年心肌梗死的“贡献率”居首位，其影响包括长期和即时作用，两者共存。长期吸烟可导致血管内皮损伤、动脉硬化和血栓形成。而且，这样的损害积累在一定程度上，如果在短时间内大量吸烟“点火”，就会突然引起心肌梗塞。调查显示，目前医生和患者吸烟诱发肺癌和呼吸系统疾病的知晓率较高，诱发心肌梗死和猝死的认知度均不到40%。

引起中年和青年猝死的另一个重要原因是过度饮酒。过量饮酒可引起交感神经兴奋，导致心率加快，心肌耗氧量增加，导致冠状动脉痉挛、心肌梗死；使血压剧烈波动会引起脑出血。