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6种健康饮食习惯瘦身加倍

饮食减肥作为最流行的减肥方法之一，受到很多爱美女性的追捧。但是只有掌握了正确的饮食减肥方法，才可以真正的吃出好身材哦…… 小编为大家介绍的是在饮食减肥中需要注意的8个健康减肥方法，只要你做到了这些饮食习...<详情>

饮食

减肥

健康减肥

饮食习惯
2010-08-30 12:49:03
对症下药详解中草药减肥法

现在越来越多爱美MM会利用中草药来减肥，但是这些中草药的药性各不相同，减肥时要对症下药才会有效。不同肥胖类型和体质类型使用的药方也不尽相同。下面小编就来告诉你各种常见中草药的减肥原理以及适合人群，帮你找...<详情>

减肥

原理

中草药

减肥法
2010-08-28 21:46:37
女人减肥低脂食品就是低热量？

秋天到了，很多爱美女士又开始了新一轮减肥计划，市场上一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料都成了她们的首选食品。但是低脂低糖食品就等于低热量甚至无热量食品吗?美国加州大学营养学专家苏珊博士为消费者...<详情>

减肥

低热量

低脂

食品
2010-08-28 21:44:51
4种最为有效的腹部赘肉杀手

如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进...<详情>

健身

瘦腹

腹部

腹部运动
2010-08-28 21:43:43
当心莫让减肥动了你的胸

乳房的“缩水”秘密：减脂后乳房会“缩水”这是100%正确的，严格说来可能的“缩水”量为25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中，全身的脂肪都会被缓慢消耗掉，我们娇贵的胸部也不例外。但最...<详情>

减肥

乳房

健美

美胸

丰胸
2010-08-28 21:36:49
周末放松不忘四个瘦身好习惯

又到周末了，憧憬着轻松和美味佳肴，但是，面对好看的时装，追求苗条健康的你准备好了么？在放松的同时不忘时时提醒自己，好身材贵在坚持！尽可能少喝酒和那些高能量的混合饮料1、尽可能少喝酒和那些高能量的混合饮...<详情>

瘦身

健康饮食

饮食习惯
2010-08-28 21:20:35
网友亲试最没效的减肥药

随着减肥人群的剧增，各种各样的减肥产品也随之而生。广告打得满天飞，“三天瘦，七天瘦”这些广告词听的人心痒不已。可是这些减肥产品真的都如广告说的那样有效吗？今天我们来看看网友对以下减肥药的点评吧！...<详情>

网友亲试最没效

减肥药
2010-05-19 17:04:33
走路减肥法一月狂甩脂

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走路减肥法一月狂甩脂
2010-03-10 00:46:55
“街头暴走”成美国最时尚的瘦身法

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街头暴走

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瘦身法
2010-02-04 16:42:53
美女网友公认最耗脂的十大运动

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美女

网友公认最耗脂

十大运动
2009-07-11 02:45:58
控制食欲减肥12招，美食也出奇止“饿”[图文]

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控制食欲减肥12招

美食也出奇止

饿
2009-06-04 11:49:35
3种零食让你一胖不可收拾[图文]

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3种零食让你一胖不可收拾
2009-05-23 01:45:30
上班族减小腹11个妙招，轻松拒绝小肚肚[图文]

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上班族减小腹11个妙招

轻松拒绝小肚肚
2009-04-28 20:59:42
另类减肥法：趣味色彩减肥[图文]

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另类减肥法

趣味色彩减肥
2009-04-28 20:59:42
生活快节奏，白领女性上下班途中巧塑身[图文]

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生活快节奏

白领

女性

上下班途中巧塑身
2009-04-23 20:31:52