美体心得 - 多滋女性网

瘦下来的都是能坚持的，好身材不会骗人，现在开始练吧

在这个人人都知叫嚷着要减肥的年代，一些怎么吃都不胖的人似乎格外的拉仇恨，但是波姐却想说，也许你只是看不到人家背后究竟有多努力，任何东西想要得到回报都是一定要有付出的。瘦下来的都是能坚持的，肚子上的肉是不会骗人的，好的身材也是不会骗人的，所以要开始锻炼了，从现在开始。...<详情>

减肥

身材

减肥动作
2022-10-22 17:27:07
100条快速减肥方法，简单实用！

1、【再壮的小腿也能瘦】①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5 ...<详情>

减肥方法
2022-10-21 13:33:35
晒减肥55天甩45斤胖墩变美少女

重点提醒：使用此方法的人，如果能坚持半年以上，那就相当滴完美啦，不但能瘦到理想体重，而且只要半年，就可以达到不易胖体质。也就是通常说的瘦人怎么吃都不胖的那种瘦人体质，是有科学道理的...<详情>

胖墩

减肥

少女
2012-06-15 19:04:57
月瘦10斤达人冬季减肥秘诀-美容

月瘦10斤达人冬季减肥秘诀现今国际上普遍倡导的、引领科学减肥前沿的新减肥理念即“健康减肥”，受到越来越多人的青睐，常见的有运动减肥，饮食减肥，中药减肥等等。冬季减肥瘦身，怎么样做才能瘦得快又瘦得美呢？...<详情>

达人

冬季

减肥

秘诀
2011-12-21 19:29:06
瘦身宝典网友自述辛酸减肥史-美容

瘦身宝典网友自述辛酸减肥史真正让我下决心减肥的是刚上大学发生的一件事。我所在的烟大土木系男多女少，刚入学时，很多学长会借机接近我们这些学妹，一次，我们和联谊宿舍乘车到昆嵛山旅游，下车后我发现我们班11...<详情>

瘦身

宝典

减肥
2011-12-21 19:28:59
减肥达人给力瘦身经验大分享

我总结了一下我的经验：我们吃减肥药的时候正常饮食，但也要有选择的吃，合理的减肥膳食就很重要了。2、血中葡萄水平升高，饱餐一顿後，食物的葡萄糖被血液吸收，血中葡萄糖浓度增加，当这讯号到达大脑，就会产生饱肚的感觉...<详情>

减肥品

甜品

达人

胃部

啤酒肚
2011-08-30 15:35:20
网友力推强有效排毒减肥法

水果方面可选帮助刺激肠蠕动的奇异果、木瓜、蜜枣、水梨、苹果有不易吸收的山梨醇，有改善便秘的效果。食用鱼类要注意深海大型鱼类的污染问题，可以改吃整尾可以吃下肚的小鱼干或是秋刀鱼、青花鱼等蓝身鱼类。...<详情>

减肥法

网友
2011-06-11 01:59:22
网络疯传：DIY蜂姜餐狂瘦18斤

　　最近，种被称为在家自制蜂姜餐减肥的方法，相关网络搜索量在短短10天内竟高达20多万，成为减肥领域个火爆热。而不断涌现的DIY蜂姜餐减肥达人,更是引起减肥人群的强烈关注。...<详情>

2011-03-29 00:18:09
破茧成蝶健康美丽―完美瘦身30斤经验

　　要想减肥，定要认清这是个长远的工作，要有坚定的毅力和顽强的斗志，否则，很容易失败，我在几年的时间内减肥30斤，从原来的走路时，两条大腿内侧的肉会摩擦的红肿到现在没人说我胖，期间倒没太多的痛苦，反而看...<详情>

2011-03-29 00:17:21
春季减肥妙招：女人好身材的七个硬指标

　　.胸部美：...<详情>

2011-03-29 00:16:50
办公女性必备常识午休减脂肪的最佳方法

OL上班族，每天都将时间耗在了繁忙的工作上，根本没有时间关注健康。长此以往，对身体会造成很大的伤害。为此，我们不妨趁着午休时间来做运动，这样既不会影响班之后　　的社交活动，又可以整天充满活力。...<详情>

2011-03-17 11:24:10
后天美女修炼美腿的三个秘诀

　　谁不想要双浑然天成的美腿？但是，事实上那可是需要不少运气＋许多努力的，别再怨叹！只要用对方法你还是可以让它们变得很FIT、很性感、很迷人喔！...<详情>

2011-03-06 20:53:55
自制瘦腰减肥茶一月减掉小肚子

　　怎样减掉肚子上的赘肉，彻底和小“腹”婆bye-bye？面，就教你减肚子最有效的方法：自制减肥茶瘦腰腹。通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物和油脂，并促腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。...<详情>

2011-03-06 20:53:44
美女必知吃零食不发胖的小技巧

　　看电影当然少不了吃小零食，可是你正在减肥中，有什么好方法既能享受看电影的愉悦同时吃不胖呢？面就让营养师教你看电影时吃零食的饮食减肥技巧，让你吃得健康又不胖！...<详情>

2011-01-03 21:30:20
10大民间偏方教你轻松瘦腿

　　很多上班族女士都感受到了压力，那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍十个偏方，让你轻松拥有魅惑美腿！...<详情>

2011-01-03 21:29:08