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八件小事赶走女人坏情绪

时间:2010-12-02 16:37:03      来源:瑞丽博客       作者:
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  现代女性生活工作压力越来越大,难免会情绪不好。近日,发表在美国《今日健康》杂志上的一篇文章教了我们8件事,只需要用10分钟去做其中一件,就能帮你迅速调整情绪,产生积极心态。 点击图片,进入下一页

 

给别人写封感谢信

给别人写封感谢信(图片来源:图为媒)

3.给别人写封感谢信。

这能让人感受到周围亲人、朋友的重要,学会感恩。

4.看看年代久远的家庭相册。

过去的经历会让你充满爱的回忆,学会热爱、珍惜生活。

 

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