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11个饮食妙招改善女人性格

时间:2010-12-17 12:50:59      来源:瑞丽博客       作者:
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  对于不同的特殊性格特点,调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。 点击图片,进入下一页

固执者

固执者 (图片来源:图为媒)

八、做事虎头蛇尾者

做事虎头蛇尾者,这种人通常缺乏维生素A和维生素C,应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物,还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

九、固执者

为人处事多固执者,应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。

十、焦虑不安者

遇事多焦虑不安者,应多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。

十一、恐惧抑郁者

恐惧抑郁者,请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

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