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3天瘦3公斤快速减肥食谱 迎接年尾派对

时间：2011-12-19 16:12:32      来源：新浪网       作者：
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第二天

减肥食谱第二天餐单

减肥食谱第二天餐单　　

早餐

黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同分量的调味剂

1只鸡蛋

1/2个香蕉

1片吐司

午餐

1杯乳酪或者金枪鱼8块

晚餐

2根牛肉香肠

1杯椰菜或者卷心菜

1/2杯胡萝卜

1/2个香蕉

关键词 饮食减肥 瘦身 快速减肥
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