你想多做运动吗？
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3你想多做运动吗？
法国的一项新研究表明，运动也有不好的一面：因为简单地考虑运动，可能会让你多吃下50%的食物。因为人们往往认为即将到来的锻炼，会允许他们吃零食。
Keri Glassman认为，运动时要限制自己因零食摄入的热量，不能超过150卡路里，可以吃两片火鸡和全麦饼干。
编辑：莉莉
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