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金牛座：多吃鱼
金枪鱼和三文鱼中含有一种脂能够增加瘦素的分泌，而瘦素这种荷尔蒙则能够控制人的食欲。这对于“吃货”的你来说，是最好不过的选择。毕竟让你戒吃太难，在吃中自然而然减少食欲，既不痛苦，也再也不用担心因吃得太多而发胖。
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