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月瘦9斤 超级有效的大学食堂减肥食谱-美容

时间：2011-12-21 19:29:45      来源：三九健康网       作者：
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周一瘦身食谱：

周一瘦身食谱

周一瘦身食谱　　

早餐：豆浆400克，馒头85克，鸡蛋65克，咸菜

中餐：尖椒炒鸡蛋，羊肉熬萝卜丝，米饭100克

晚餐：肉片炖海带，馒头(和朋友和吃一个)

关键词 饮食减肥 瘦身 减肥食谱
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