心怀感恩，更有活力
心怀感恩，更有活力
心理学博士罗伯特·埃蒙斯表示：“心怀感恩的人生活方式更加健康，他们能更好地照顾自己，比如定期锻炼、健康饮食等。”王国荣说，就其心理过程而言，感恩本身是表达爱的一种方式，它是一个人对于善待的感激和感动，是一种非常积极的心理活动。感恩能让人对现实产生更多的满足感，使生活变得更加积极，更有活力。在忙乱的生活中，我们的眼睛总是追逐那些我们没有的，却很少停下来，感知我们已经拥有的。著名作家契诃夫说：“要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴，因为这根刺没扎在你的眼睛里。”每天起床的时候，举起你的双手，感谢这无与伦比的新的一天，并将今天当成额外的馈赠吧。
编辑：君尔
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