恋爱心理任务
一段感情的成功与否,
不是看是否还牵手,
而是由感情品质而定,
很多时候牵手不代表成功,
分手不代表失败。
关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。
你是否更了解自己的需求,
你是否已学会疼爱别人。
爱的反面不应该是恨,
而应该是淡忘;
那为什么有些人的爱会变成恨,
而不能成为淡忘呢,
那是因为他在爱里面,
缺乏了自信......
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务:
一.要更了解自己。
除自我认知概念外,
让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
二.培养我们爱人的能力。
从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准:
负责、尊重和稳定。
负责意味着他能对自己所说过的话负责。
尊重则是指,他能够尊重自己的另一半,
就是我们通常所说的,你和他之间建立的是"伙伴式关系",
你们相处的方式是平等的。
另外,他还要是一个情绪稳定的人。
有些人情绪容易大起大落,
这样的人是很难维持一段长久的关系的。
上面说的只是好男人的基准。
如果我们把条件再抬高成精品男人的话,
还可以归纳出所谓"三心二意"的基准。
首先第一个心是开心。
他自己应该是一个开朗的人,
这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
第二个心是关心。关心意味着体贴,
这是所有女生都很容易理解的。
第三个心是同理心。
什么叫同理心?就是设身处地为别人着想的能力。
同理心是尊重的来源,
也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。
第一个意是诚意。诚意意味着真诚,真诚又是负责的基础。
第二个意是善意,就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。
这是很多人在与情侣相处时很难做到的,
比如对方不小心迟到时,用恶意的解读方式来理解,
就会开始责怪对方,你不在乎我!
有人买了一只不停亏损的股票,
就像面对一段无法挽救的婚姻,
该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。
在事情上所花出去所有的成本,比如耗费的时间、金钱等,
当这些成本无法回收时,在心理学上被成为沉默成本。
为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻,
为什么不愿意放弃一个没有价值的股票,
原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
编辑:童梦
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