香蕉减肥法的好处
香蕉减肥法的好处：
一、摆脱便秘困扰：由于长期的坐办公室，身体、肠胃得不到运动。所以便秘便会悄悄的找上你，经常吃香蕉的话可以促进肠胃活动，从而使便秘远离。
二、降低胆固醇：在香蕉中富含丰富的纤维、酵素等对人体有利的物质，经常吃香蕉可以起到降低胆固醇的效果。
三、缓解压力：香蕉在我们的日常生活中叶被称作是“开心的食物”，因为其中含有元素钾，可以起到调节内分泌、缓解压力，当情绪、心情放松了，人们的心情也自然就好了。
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编辑：Sammirabbit
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