香蕉减肥法的弊端
香蕉减肥法的弊端：
养生专家介绍：空腹吃香蕉的话是很容易导致腹泻的。同时在香蕉中含有大量的镁元素，空腹食用的话会使人体中的镁元素升高，导致人体血液中的镁元素与钙元素比例失调，从而会对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会加快胃肠道的蠕动，促进血液循环，同时也会加重心脏的负担，久而久之很容易引发心肌梗塞等疾病，所以对于有心脏疾病的患者朋友来说应该要少吃香蕉。
不仅如此在生活中患有肾功能不全的病人也应该要避免食用香蕉，因为对于肾功能不全的病人来说食用香蕉就等于吃再吃钠盐，这样不仅会延缓病情好转还可能会导致病情加重。
小编温馨提示：在生活中食用香蕉也不要过量，每天食用一到两根即可，大量食用的话反而会适得其反。
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编辑：Sammirabbit
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