测试你的睡眠IQ
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请回答下面的说法对不对：
1．一个普通人在一生中花在睡觉上的时间就有25年。
2．大多数人每晚需要8小时的睡眠时间。
3．睡眠有3个不同阶段：浅睡、熟睡和做梦。
4．人在做梦时，眼睛的运转频率很快。
5．研究表明并不是每个人每晚都做梦的。
6．随着年纪的增大，人们所需要的睡眠时间反而缩短了。
7．睡眠的主要功能是修复肌肉活力。
8．睡觉时打鼾表明人已进入熟睡状态。
9．睡觉时间越长越好。
10．睡了一个晚上的好觉起来之后仍感到疲倦是正常的。
11．新生婴儿每天做梦的时间有八个多小时。
12．咖啡因、烟草和酒精都可以提高睡眠质量。
13．梦游现象在孩子中比较常见，而在大人中很罕见。
14．孕妇比其他人需要的睡眠时间要多一些。
15．人在睡觉时经常出现腿部抽筋的现象是正常的。
编辑：Lydia
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