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测试你的睡眠IQ
13．对！梦游在4-8岁的孩子中间比较常见。成年人的梦游多与压力过大或紧张过度有关，如果成年人经常出现梦游现象应尽早去看病。
14．对！孕妇对外界的干扰比较敏感，在夜间进入熟睡的时间相对较短，这样就降低了她们的睡眠功效。而且，怀孕期间，体内荷尔蒙黄体酮的水平增高也使孕妇在白天易出现疲倦现象，因此孕妇的睡眠时间需适当延长。
15．错！睡觉时经常出现腿部抽筋现象的人可能是体内缺钙的信号。
编辑：Lydia
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