塑身食谱 - 多滋女性网

月瘦9斤超级有效的大学食堂减肥食谱-美容

周一瘦身食谱：周一瘦身食谱　　早餐：豆浆400克，馒头85克，鸡蛋65克，咸菜中餐：尖椒炒鸡蛋，羊肉熬萝卜丝，米饭100克晚餐：肉片炖海带，馒头(和朋友和吃一个)...<详情>

饮食减肥

瘦身

减肥食谱
2011-12-21 19:29:45
教你4款丰胸料理安全又有效-美容

鳗鱼便当第一道菜：鳗鱼便当说到丰胸的鱼类，三文鱼，跟鳗鱼都是不错的选择！鳗鱼含有蛋白质、钙、磷、维生素、鳗鱼的跟三文鱼的营养价值很高，可以刺激乳线发育，所以要多吃，而且是不发胖的食物，不仅是丰胸对于...<详情>

丰胸料理

丰胸

食疗丰胸
2011-12-21 19:23:08
找对减肥食物轻松瘦出完美身-生活频道

减肥的时候应该要怎么吃呢减肥的时候应该要怎么吃呢？这个问题相信是所有广大的减肥族群最想要知道的，要了解这个问题之前，我们要先将食物分类。在营养学来说，食物分成六大类，第一类是五谷根茎类食物，在减重的过...<详情>

减肥

瘦身食物

热量
2011-12-20 16:58:19
丰胸美食吃出丰满坚挺乳房-美容

椰奶雪蛤膏椰奶雪蛤膏材料：鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜适量。做法：将雪蛤膏浸泡3小时，再用电锅炖熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放凉，倒入挖空的木瓜即可。功效：生津活血，丰胸补脑。泰国原产野生葛根粉泰国原产野生...<详情>

丰胸美食

美食

丰胸
2011-12-20 13:52:13
3天瘦3公斤快速减肥食谱迎接年尾派对

“3天快速减肥食谱”是一个详尽的减肥餐计划，需要使用者严格地遵守。食物分量必须控制得刚刚好，过量就达不到减10磅的效果了。同样，即使你不饿，也要按时吃东西，分量不足也会坏事。坚持3天以后，接着的4天～5天回...<详情>

饮食减肥

瘦身

快速减肥
2011-12-19 16:12:32
根据代谢选择饮食减肥方法

根据代谢形态选择饮食减肥方法你是“肉食女”、还是“草食男”？减重前，可能得先想一想。选择适合自己的食物才不易复胖对于减重的方式，除了计算热量、运动处方外，主张依据代谢型态减重的专家指出，选对最适合自己...<详情>

饮食减肥

瘦身食物

代谢
2011-12-16 15:06:43
适合贪吃族的低GI减肥法

低GI减肥法目前网上颇为流行低GI减肥法，其概念来自糖尿病患者饮食，GI是“升糖（葡萄糖）指数”，即食物在体内转换成“糖”的比例。高GI食物，会加速人体血糖上升，促进胰岛素分泌，而骤升的胰岛素就是促进脂肪形成...<详情>

低GI

饮食减肥

瘦身食物
2011-12-15 18:23:13
丰胸食谱让你拥有绝世好波

芦笋手卷芦笋手卷材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。做法：将以上材料烫熟，放入紫菜中卷起。作用：芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。...<详情>

丰胸

食谱

健康饮食
2011-12-15 18:21:54
4款低卡特饮好喝不长肉

卡迪拉克玛格丽特卡迪拉克玛格丽特The Cadilliac Rio Margarita配料：两份索查银蓝级龙舌兰酒一份JDK&Sons牌橙味甜酒一份酸橙汁半份龙舌兰花蜜少许橙片装饰调制方法：所有配料加冰块一起放入调酒壶中充分摇动，然后...<详情>

饮料

鸡尾酒

卡路里

低卡
2011-12-15 18:21:31
惊爆西红柿给力减肥食谱

2、炒锅上火，加黄油、少许面粉煸炒一下，加鲜菇、牛奶和西红柿酱，另外加水调成适当的稀稠度，加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度；2、将鸡蛋打入碗中，加少许牛奶、淀粉搅拌均匀，依次加入西红柿、虾仁、芦笋，调入盐拌匀，坐锅点火倒油，将鸡蛋倒入滑炒至定型出锅即可。...<详情>

减肥食谱

西红柿酱

主料

胡椒粉

调料
2011-09-03 22:05:08
西红柿的夏季减肥战！不饿不累轻松享瘦

如果我们吃下去相当量的西红柿，它就占去了胃的容积，让人不可能再吃下很多高热量的食物。其他食物在体内产生的热量，人体就可能有足够的机会消耗掉，不至于让它们过多的转换为脂肪在人体内储存。...<详情>

西红柿

减肥
2011-06-11 01:44:31
分享不同血型女星的饮食瘦身秘籍

下面针对不同血型的女星，一起分享她们的饮食瘦身法。...<详情>

饮食瘦身

秘籍

血型
2011-06-09 19:01:03
9个民间秘方迅速瘦腹治便秘

　　便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢？不用问，试试就知道啦！...<详情>

2011-03-30 18:46:13
四种酸性食物减肥效果超好

　　营养专家指出，些酸性食物能补充人体所需的维生素和矿物质，能够助消化，如以四种酸性食物代表，不仅营养还有助于减肥哦！...<详情>

2011-03-30 18:45:45
零食选择8妙招看电影也瘦身

　　大多数人都觉得，看电影时配上桶爆米花真是再合适不过的事情。但大桶爆米花含有大约76克脂肪，1100大卡，这相当于吃了6个三明治的热量。如果不想摄过多的热量，就尝试自己亲手做道低热量的!...<详情>

2011-03-30 18:44:37