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首页 > 美体 > 减肥瘦身 >

  • 让你躺着减掉脂肪脱胎换骨

    　　减肥是个巨大的工程，对于懒人或者上班狂的人来说，利用最少的时间达到最好的减肥效果那是最完美的减肥法了。但是如何才能快速有效就能减肥呢?面就教大家个躺着就能减肥的方法。...<详情>
    2011-03-29 00:19:32

  • 对女性最有效的减肥运动

    　　大家都知道，运动能减肥。可是你知道哪些运动最有效，哪些运动是专门针对女性朋友的吗？今天我们就来为你揭晓这谜底。...<详情>
    2011-03-29 00:17:31

  • 针灸减肥成风潮 效果最给力

    针灸减肥成风潮 效果最给力　　针灸减肥：通过对人体的穴位施以针刺法，达到抑制人体垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄。...<详情>
    2011-03-17 11:21:36

  • 艾叶熏灸减肥法

    艾叶熏灸减肥法　　有种古老神奇的中医疗法叫艾灸，女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒...<详情>
    2011-03-17 11:21:27

  • 看你适合哪种中药体质减肥法

    　　有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖，这是为什么呢？其实这跟个人的体质有关。因此，要减肥也要根据个人的体质来减。...<详情>
    2011-03-17 11:21:18

  • 7个饭后小习惯 让你苗条不发胖

    　　减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？面的7个秘籍教你饭后不发胖，保护肠胃，舒缓胃部不适，帮助消化，让你吸收得更好。...<详情>
    2011-03-17 11:19:48

  • 6个换位减肥方法 控制你的食欲

    　　你必须时刻记住：吃东西不会从根本上提供你所需的慰藉。...<详情>
    2011-03-17 11:19:23

  • 七个习惯助你拥有爆瘦身材

    　　每个女孩子也想拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢？介绍七个基本原则给各位姊妹，大家只要遵守这七大原则。...<详情>
    2011-03-06 20:54:30

  • 脸色减肥法健康瘦身有奥妙

    　　不同面色可反映出不同的身体状况，亦会显示出身体不应再吸收什么食物。因此，拥有某类型面色特征的人，应针对性地食不同的减肥餐，从而补充身体内缺乏的矿物质，平衡新陈代谢率和体重。...<详情>
    2011-03-06 20:54:05

  • 腹式呼吸5步法 让你轻松甩掉小肚腩

    　　冬天外面天寒地冻，人也越来越懒。办公室里，中午吃午餐叫外卖，整天都黏在椅子上。班回到家吃完饭以后，又立马窝在沙发上看电视，然后就上床睡觉了，长此去小肚腩不找你都难。冬天该如何收腹减肚子呢？教你5步...<详情>
    2011-02-17 13:57:07

  • 年终10大抗压妙方 轻松瘦身

    　　许多上班族工作压力太大，经常用暴饮暴食来宣泄压力，再加上没有时间去健身房，赘肉在身上堆积得越来越严重。你知道吗？压力过大会导致肥胖。今天教给大家10个妙方抗压，让你年终无压力轻松瘦身！...<详情>
    2011-02-17 13:56:15

  • 3大排毒减肥方法 瘦身2天见效

    　　水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不来……这些都是体内毒素惹的祸。面瘦身小编教你3个排毒减肥捷径，利用周末两天给身体“大扫除”，排出毒素，健康瘦来。...<详情>
    2011-02-11 17:59:48

  • 保持苗条 9大方法让你想瘦就瘦

    　　保持苗条身材是每位爱美的女性的终生追求，怎样减肥才能持久不反弹呢？面就让小编来给你推荐9个简单轻松的减肥方法，让你想瘦就瘦哦！...<详情>
    2011-02-11 17:59:37

  • 寒假减肥8偏方 瘦不瘦由你

    　　减肥在现代生活中已经是种风尚了，各种各样的减肥瘦身方法风靡整个网络和现实生活中，但是哪些减肥瘦身方法是既轻松又有效的呢？这是很多想要减肥的朋友们直追求的瘦身方法吧，今天小编就给大家推荐8款另类的快...<详情>
    2011-02-11 17:59:29

  • 经络按摩减肥法 全身脂肪去无踪

    　　这套适合初习者的简单有效的经络按摩，足以刺激全身经络，达到瘦身的功效。不关乎肥胖的类型和部位，不关乎年龄、性别，无论对谁都会有很好的效果。这里包含了瑜伽和运气修炼法门、生态学、医学等东西方的各种理...<详情>
    2011-02-11 17:56:26

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